Formation ISNAT-MA
Socle Sophro- relaxologie
Formez-vous à l’une des pratiques les plus demandées du bien-être : la Sophro-Relaxologie.
. Vous apprendrez à maîtriser l’essentiel : techniques de respiration et cohérence cardiaque, relaxation dynamique et progressive, visualisations guidées et protocoles ciblés pour le sommeil, la gestion du stress et la régulation émotionnelle.
Chaque étape est conçue pour développer vos compétences cliniques, vos capacités d’animation et votre autonomie professionnelle. Idéal pour travailler en cabinet, animer des ateliers en entreprise ou proposer des séances individuelles de qualité.
Pourquoi se former à la Sophro-Relaxologie ?
La Sophro-Relaxologie combine les outils puissants de la sophrologie (respiration, relaxation dynamique, visualisation) avec des techniques de relaxation guidée pour offrir un accompagnement complet du stress, du sommeil et des déséquilibres émotionnels. Se former à cette discipline, c’est acquérir des protocoles immédiatement applicables en cabinet, en entreprise ou en atelier : apprendre à conduire des séances structurées, à adapter les exercices à des publics variés et à proposer des programmes concrets pour améliorer la qualité de vie.
À ISNAT-MA, nos formations privilégient la pratique supervisée, la sécurité pédagogique et la transférabilité professionnelle .
Structure du Cycle & conditions générales
Organisation : modules proposés à la carte ou parcours complet certifiant — construisez votre cursus selon votre disponibilité et vos objectifs professionnels.
Condition d’accès aux modules avancés : le module Socle (Sophro-Socle) doit être validé avant d’accéder aux modules techniques et spécialisés (Respiration & Cohérence cardiaque, Relaxation progressive/dynamique, Visualisations, Applications sommeil/stress, Interventions en entreprise).
Format pédagogique : mix présentiel axé sur la pratique et les mises en situation + ressources e-learning (vidéos tutoriels, scripts audio, fiches techniques et supports téléchargeables).
Public visé : praticiens du bien-être, sophrologues débutants, masseurs, professionnels de la santé souhaitant enrichir leur boîte à outils, ainsi que toute personne motivée par l’accompagnement psycho-corporel.
Évaluation : mises en pratique observées, études de cas cliniques, QCM de connaissances théoriques et remise d’un dossier de pratiques (logbook).
Certification : attestation ISNAT-MA délivrée pour chaque module validé ; certificat de parcours complet remis après validation de l’ensemble des modules et des évaluations.